INLEIDING
1. Waarom leren we?
2. Waarom nog leren als Google alles weet?
3. Waarom moet leren altijd lastig zijn?
DEEL 1: Een gezonde geest in een gezond lichaam
1. Je hersenen
2. Je geheugen
3. Gezonde voeding
4. Slaap
5. Beweging
DEEL 2: Organisatie en planning
1. Je boekentas
2. Je locker
3. Je cursussen (digitaal en op papier)
4. Je werkplek thuis
5. Studeren na school
6. Je agenda
7. Je planning
8. Toetsen / taken / examens
DEEL 3: Aan de slag – Stappenplan
Stap 1: Weet wat je moet leren
Stap 2: Lees en begrijp
Stap 3: Verwerk: maak lijsten, schema’s …
Stap 4: Memoriseer
Stap 5: Controleer
Stap 6: Herhaal
DEEL 4: Extra informatie
1. Motivatie
2. De leerkuil
3. Zelfbeeld en mindset
4. Faalangst
5. Leerstoornissen